Período chuvoso exige atenção redobrada à saúde respiratória, alertam especialistas do HSE-HSLZ

Com a chegada das chuvas e o aumento da umidade em São Luís, cresce também a incidência de síndromes gripais e viroses respiratórias na capital maranhense. Diante desse cenário, a equipe médica do Hospital do Servidor Estadual (HSE-HSLZ) reforça a importância de cuidados preventivos e orienta a população sobre quando é necessário buscar atendimento hospitalar, com atenção especial a crianças e idosos, considerados os grupos mais vulneráveis a complicações.

O diretor geral da unidade, Plínio Túzzolo, ao lado da diretora médica Sílvia Mochel e do médico Daniel Wagner, destaca que a prevenção ainda é a ferramenta mais eficaz para proteger a saúde respiratória. Entre as principais recomendações estão a higienização frequente das mãos com água e sabão ou álcool em gel, sobretudo após o contato com superfícies em locais públicos; a manutenção de ambientes arejados, mesmo em dias de clima úmido, para reduzir a concentração de micro-organismos no ar; e a atualização do cartão de vacinas contra gripe e covid-19, medida essencial para evitar quadros graves.

Os especialistas orientam ainda evitar aglomerações em espaços fechados e com pouca ventilação, além de redobrar o cuidado com a umidade, trocando roupas molhadas e mantendo os calçados secos para não agravar quadros respiratórios.

Em relação aos sintomas, a equipe médica explica que síndromes gripais e viroses geralmente se manifestam com febre, coriza, tosse, dor de garganta e cansaço. Para os casos leves, as orientações são hidratação abundante, alimentação balanceada rica em vitaminas e repouso. No entanto, o atendimento médico deve ser procurado imediatamente se houver febre persistente por mais de 48 horas, dificuldade para respirar, cansaço extremo ou sonolência fora do normal, sinais de desidratação (como boca seca ou redução da frequência urinária) ou mudança na cor dos lábios e extremidades, especialmente em crianças.

O cuidado com os pequenos e com os idosos exige vigilância redobrada. Para as crianças, os médicos recomendam evitar o contato com pessoas doentes e oferecer uma alimentação nutritiva, além de ficar atento a sinais como respiração rápida ou chiado no peito, que podem indicar bronquiolite ou outras infecções pulmonares. Já para os idosos, é fundamental monitorar o uso contínuo de medicamentos para doenças crônicas, como asma e DPOC, e não hesitar em buscar ajuda ao surgirem sintomas gripais.

Mesmo no período chuvoso, os especialistas sugerem a prática de exercícios leves, como caminhadas em locais cobertos e arejados, para manter a capacidade pulmonar. Também recomendam evitar exposição a mofo e ambientes úmidos, principalmente para quem tem histórico de asma ou alergias, e seguir rigorosamente o tratamento prescrito para condições respiratórias preexistentes.

O diretor geral Plínio Túzzolo ressalta que a atuação preventiva é o melhor caminho para atravessar a estação chuvosa com saúde, e que, diante de sintomas mais graves, a orientação é procurar assistência médica sem demora para avaliação e conduta adequadas.